WHO waxay ku talinaysaa in aan la isticmaalin macaaneeyayaasha aan sonkorta ahayn si loo xakameeyo miisaanka.

Shaashad-shaashadda_2026-03-12_102424_420

Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) ayaa soo saartay tilmaamo ku talinaya in laga hortago isticmaalka macaaneeyayaasha aan sonkorta lahayn (NSS) si loo xakameeyo miisaanka.

NSS waa beddelka sonkorta bilaashka ah ee hooseeya ama aan lahayn kaloori waxaana si joogto ah loo suuq geeyaa, sida laga soo xigtay WHO, si loogu caawiyo dhimista miisaanka ama ilaalinta miisaan caafimaad leh. Waxaa sidoo kale badanaa lagu taliyaa inay beddel u noqdaan xakamaynta gulukooska dhiigga ee shakhsiyaadka qaba sonkorowga.

Talada WHO waxay ku salaysan tahay natiijooyinka dib u eegis nidaamsan oo lagu sameeyay caddaynta soo jeedinaysa in isticmaalka NSS uusan bixin wax faa'iido muddo dheer ah oo ku saabsan yareynta dufanka jirka ee dadka waaweyn ama carruurta.

Natiijooyinka daraasadaha ku jira tilmaamaha ayaa soo jeediyay in qaadashada sare ee NSS ay la xiriirto koror 23% ah oo ku yimaada khatarta nooca 2aad ee sonkorowga marka lagu cabo cabitaannada macaanka leh ee NSS iyo koror 34% ah oo khatarta ah marka ay ku daraan shakhsiyaad oo lagu cuno cuntada iyo cabitaanka.

Tilmaamaha ayaa sidoo kale kugula talinaya in aan loo isticmaalin NSS si loo yareeyo khatarta cudurrada aan la is qaadsiin karin.

Francesco Branca, oo ah agaasimaha WHO ee nafaqada iyo badqabka cuntada, ayaa yiri: "Beddelka sonkorta bilaashka ah ee NSS kama caawinayso xakamaynta miisaanka muddada dheer. Dadku waxay u baahan yihiin inay tixgeliyaan siyaabo kale oo lagu dhimo qaadashada sonkorta bilaashka ah, sida cunista cuntada leh sonkor dabiici ah, sida miro, ama cunto iyo cabitaanno aan macaanayn."

NSS-ka caadiga ah waxaa ka mid ah saccharin, sucralose, stevia, acesulfame K, aspartame, advantame, cyclamates, neotame iyo stevia derivatives.

Wuxuu intaas ku daray: "NSS maaha arrimo cunto oo muhiim ah mana laha qiimo nafaqo. Dadku waa inay gebi ahaanba yareeyaan macaanka cuntada, iyagoo bilaabaya noloshooda hore, si ay u horumariyaan caafimaadkooda".

Tilmaamahan wuxuu khuseeyaa dhammaan macaaneeyayaasha aan nafaqada lahayn ee macmalka ah iyo kuwa dabiiciga ah ama kuwa wax laga beddelay ee aan loo kala saarin sonkor laga helo cuntooyinka iyo cabitaannada la soo saaray, ama loo iibiyo sidii badeecad loogu dari lahaa cuntooyinka iyo cabitaannada ay macaamiishu ku dari lahaayeen. Si kastaba ha ahaatee, tilmaamahan kuma khuseeyo shakhsiyaadka qaba sonkorowga hore.

Keith Ayoob, oo ah lataliye cilmiyeed oo ka tirsan Golaha Xakamaynta Calorie, ayaa sheegay in tilmaamahan uu ku guuldareystay inuu tixgeliyo shakhsiyaadka qaba sonkorowga halkaas oo NSS ay ku yeelan karto "door gaar ah oo macno leh oo ku saabsan u hoggaansanaanta shuruudaha cuntada ee lagama maarmaanka ah".

Wuxuu intaas ku daray: "Ku adkeysiga WHO ee ah in diiradda la saaro oo keliya ka hortagga miisaanka oo kordha iyo cudurrada aan la is qaadsiin karin ugu yaraan waa marin habaabin. Go'aanka WHO ee ah in aan diiradda la saarin qiimaha macaaneeyayaasha aan sonkorta lahayn ee dadka qaba sonkorowga waxay xuduud la leedahay wax aan la saadaalin karin. Sidaas oo ay sameeyaan waxay meesha ka saaraysaa qiimaha iyo faa'iidada NSS ee dadka la nool sonkorowga iyo sonkorowga kahor, taas oo ka badan 10% dadweynaha adduunka."

Talo soo jeedintu ma khusayso sonkorta kalooriga yar iyo khamriga sonkorta (polyols), kuwaas oo ah sonkor ama waxyaabo sonkor ah oo ka kooban kalooriyo oo aan loo tixgelin NSS.


Waqtiga boostada: Maarso-12-2026