Caafimaadka & Nafaqada
-
Mooska la qalajiyey ee barafoobay: Kacaankii Cunnada Fudud ee Caafimaadka leh ee ugu Dambeeya
Maadaama macaamiishu ay noqdaan kuwo caafimaad qaba, muuska la qaboojiyey ee la qalajiyey ayaa si dhakhso ah u noqonaya doorasho caan ah oo adduunka cuntooyinka fudud ee caafimaadka leh. Marka la isku daro dhadhanka dabiiciga ah, qiimaha nafaqada sare, iyo cunto fudud oo ku habboon, badeecadaha muuska ee cusub waxay dib u qeexayaan sida dadku ugu raaxaystaan midhaha marka ay socdaan. &...Akhriso wax dheeraad ah -
Khubarada nafaqada ayaa tilmaamaya waqtiga ugu habboon ee la qaadan karo kaabisyada kalsiyum si loo hubiyo nuugista wanaagsan.
Marka dadku ka fikiraan kaalshiyam, waxay u badan tahay inay sawiraan koob weyn oo caano ah. In kasta oo caanuhu ay yihiin ilo aad u fiican oo kaalshiyam ah, caano fadhi, tofu, kalluun qasacadaysan, iyo caanaha dhirta lagu xoojiyay ayaa sidoo kale qani ku ah kaalshiyam. Waxaa la yaab leh, xitaa khudaarta cagaaran ee caleenta leh iyo broccoli waxay ka kooban yihiin xaddi yar oo kaalshiyam ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Maxay suugada yaanyada ee dukaanka laga iibsado uga fiican tahay tan guriga lagu sameeyo?
Maraqa yaanyada ee bilowga ah ee cunto karinta guriga, waa mid xiiso leh mararka qaarna wareer leh. Waxaa lagu sameeyaa iyadoo yaanyada la shiilayo muddo dheer, ka dibna la miirayo si looga saaro maqaarka iyo iniinyaha. Badanaa waxaa loo isticmaalaa cuntooyinka oo u baahan dhadhan yaanyo oo qani ah, laakiin sidoo kale waxay soo bandhigaysaa su'aalo dhowr ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Dhoofinta shaaha cagaaran ee Japan ayaa gaartay heerkii ugu sarreeyay muddo ka badan 70 sano.
Tokyo — Dhoofinta shaaha cagaaran ee Japan ayaa gaartay heerkii ugu sarreeyay in ka badan 70 sano 10-kii bilood ee ugu horreeyay sanadkan, taasoo ay kor u qaadday suuq budo matcha ah oo dibadda ah oo soo koraya iyo yen oo qiimo dhac ku yimid, sida ay muujinayaan xogta dowladda iyo warshadaha. Laga bilaabo Janaayo ilaa Oktoobar sanadkan, dhoofinta shaaha ayaa korodhay ...Akhriso wax dheeraad ah -
Aad u basbaas badan, is daawee, ha noqon hunguri… Maraqa basbaaska Lingyin Temple waa mid caan ah oo leh "ma jiro wax xiiso leh" | Wareegga Hab-nololeedka Shiinaha | Shiinaha
Maraqa kulul ee makhaayadda Shifangyuan ee ku taal Macbadka Lingyin ee Hangzhou ayaa dhawaan noqday mowduuc dood kulul dhaliyay sababtoo ah dhadhankiisa "aad u kulul". Calaamad ka sarreysa miiska cuntada ayaa muujinaysa in maraqa uu aad u kulul yahay waxayna dadka ku boorinaysaa inay "iska dhaafaan hunguri" iyo "xayeysiis...Akhriso wax dheeraad ah